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Objectifs

Etre formé (e) à acquérir toutes les connaissances et compétences nécessaire à l’accompagnement de la personne.

  - Analyser et identifier les difficultés, les blocages et voies d’amélioration d’un individu.
  - Identifier les objectifs de développement personnel
  - Connaître et utiliser un ensemble d’outils et techniques visant à accompagner une personne vers l’épanouissement, l’accomplissement, la réalisation de soi. Outils : communication, relations humaines, développement personnel.
  - Appliquer la méthodologie d’approche de l’accompagnement et de la relation d’aide.
  - Accompagner une personne vers l’atteinte d’objectifs : changement, professionnel, personnel,
  - Communiquer et transmettre son savoir dans le domaine du développement personnel.
  - Aider un individu à améliorer ses relations et à mieux communiquer.
  - Accompagner une personne vers son épanouissement personnel et professionnel, grâce aux outils de développement personnel, confiance en soi ….

Programme de la formation

- Général :

1/ Module Développement personnel
Les principes clés
> Les attitudes mentales
> Les accords Toltèques
> Les conditions psychologiques à la réussite

Faire connaissance avec soi même
> Les croyances limitantes et les cadres de référence
> Les blocages, les freins au développement et l’épanouissement

Libérer
> Les Thérapies comportementales et cognitives
> La résolution de problème
> L’acceptation, le pardon, la culpabilité, l’égo
> S’exprimer, savoir dire non

Le stress
> Les émotions
> Le stress
> Le stress au travail (burn out, blurring, blore out)

La réalisation de soi
> Exercices pour le passage de cap
> La reconstruction
> La projection
> Ecouter notre instinct
> Qu’est ce que le bonheur ? Qu’est ce qui me rend heureux ?

Avancer
> Comprendre la motivation par la Pyramide de Maslow
> Identifier les sources d’épanouissement et d’accomplissement de soi
> Savoir définir des objectifs
> Favoriser la réalisation de nos objectifs

Développer la confiance en soi
> L’estime de soi
> La confiance en soi
> L’affirmation de soi ou l’assertivité

2/ Module Communication et relations humaines
> Savoir communiquer, échanger avec l’autre et favoriser les relations humaines (langage verbal, non verbal, paraverbal).
> Apprendre des techniques et principes pour favoriser la communication et les échanges et éviter les conflits (communication non violente, analyse transactionnelle, triangle de Karpman, écoute active…)
> Apprendre à prendre la parole en public pour faire passer un message.

3/ Module Initiation Conseil en hygiène de vie
> Connaître les principes et outils de base d’une bonne hygiène de vie et d’une alimentation saine et équilibrée pour favoriser le bien-être physique et mental.

4/ Module Méthodologie
> Révision des outils
> Identification et liste des possibles blocages et points d’amélioration des individus
> La méthodologie d’accompagnement : les étapes, le timing, les précautions…
> Déroulé d’une séance
> Déroulé d’un accompagnement de plusieurs séances
> Cas Pratique
> Mise en situation

5/ Module Marché
> Connaître le marché et le métier du coaching.
> Définir sa stratégie marketing pour se positionner sur le marché (les 4 p du plan marketing).
> Connaître les aspects juridiques de bases et identifier les opportunités de marché.

Conditions spécifiques

• Aucun diplôme ni formation exigés à l’entrée.
• Maîtrise des outils informatiques.
• Savoir lire parler écrire
• Volonté de s’inscrire dans une démarche d’accompagnement, de relation d’aide et de développement de la personne.
• Volonté et capacité à réaliser un travail sur soi (développer sa propre personne et ses capacités)
• État psychologique stable
• Volonté et intérêt pour l’accompagnement de la personne

Validation et sanction

Attestation de formation suite à la validation des connaissances apprises et pratique de 50 heures.